Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 130,08g | Carb: 160,01g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Горбуша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Пп Мои 5%, Сметана 15%. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|