Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 24,94g | Prot: 54,17g | Carb: 345,91g.
Colazione: Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Макфа Рожки, Капуста Тушеная. Pranzo: Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Макфа Рожки, Капуста Тушеная. Cena: Капуста Тушеная, Макфа Рожки, Батон Нарезной. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galinazag0109
|