Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 55,90g | Carb: 230,91g.
Colazione: Water. Pranzo: Water, Bananas . Cena: Cooked Rice, Cooked Trout. Snacks/Altro: Stonefire Grill Ranch Dressing, Barilla Whole Grain Rotini, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water, Trader Joe's Dried Cranberries, Trader Joe's Pitted Prunes. Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
every 2/10ths counts!!!
especially in desired direction.
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12 lug 21 da utente: ridemariel
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Storia del Peso di mcheikh17
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