Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 12,98g | Prot: 49,74g | Carb: 130,13g.
Colazione: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Siomay, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Ampela, Saus Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Puyuh. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndutros
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