Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 16,76g | Prot: 41,60g | Carb: 121,53g.
Colazione: Del Monte Saus Tomat, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tomat. Pranzo: Terung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Kukus. Cena: Telur Rebus Lunak, Pakcoy, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Nanas, Tomat. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di onapuspa
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