Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 84,15g | Carb: 148,40g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Смак Батон Молочный, Куриное Филе, Яйцо. Pranzo: Фруктовый салат. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Балтика Флеш, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|