Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 73,96g | Carb: 126,57g.
Colazione: Kue Bolu, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft All in 1 Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Goreng, Del Monte Saus Tomat, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sambal Goreng. Cena: Glico Haku Matcha Monaka, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Dada Ayam, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Pringles Potato Chips, Naraya Richy Waffle, Nestle Fox's. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olakolakkk
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