|
*День 6. Зарядка 15 мин. шаги 5200
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 27,18g | Prot: 36,10g | Carb: 114,26g.
Colazione: Черешня, Mlekara Sabac Каймак 70%, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Вареное Яйцо. Pranzo: Малина, Окрошка на Кефире, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|