Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 62,34g | Carb: 93,28g.
Colazione: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Яйцо Куриное. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рижское Золото Шпроты в Масле, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Сметана 20%. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|