Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 52,94g | Carb: 92,88g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Гриднев Хлеб Добрынинский, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Ветчина с Индейкой. Pranzo: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Сухари, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
|
567 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|