Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 98,93g | Carb: 107,06g.
Colazione: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Adez Кокосовое Молоко, Пятерочка Банан, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Паста Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Перекресток Семга. Cena: Фундук Фундук Сушеный. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Мясновъ Фарш из Индейки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|