Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 108,53g | Prot: 126,10g | Carb: 147,89g.
Colazione: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Голубика, Нектарины, Творожный Киш с Лососем, Мидиями и Цветной Капустой. Pranzo: RED Шоколад 60% Какао, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein, Нектарины, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Bounty Мороженое, Кедровые Орехи , Печёные Овощи с Йогуртом, Перекресток Авокадо , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|