Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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615 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 24,02g | Carb: 47,10g.
Pranzo: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре. Snacks/Altro: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanedz
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