Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 78,77g | Prot: 109,64g | Carb: 112,88g.
Colazione: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кофе, Устюгмолоко Молоко 3,2%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Овсяноблин с творожно-сырной начинкой. Pranzo: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Billa Кабачки Печеные, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сырники. Snacks/Altro: Пятерочка Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|