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Autsch... Das nenn ich dann mal "erfolgreiches" Wochenende... 🙈
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 83,92g | Carb: 112,65g.
Colazione: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Pranzo: Weihenstephan Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett Fettarm, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Adozan Eiweiß 100, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Roh mit Schale, Rapsöl. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~katharina~
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