Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 60,33g | Carb: 147,89g.
Colazione: Lidl Lait Demi Écrémé , Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine Doux, Ovomaltine Chocolat en Poudre. Pranzo: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Couscous. Cena: Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf, Marque Repère Ratatouille à la Provençale. Snacks/Altro: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
12 lug 21 da utente: patrice65
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Merci Patrice hier on a bien marché, on est allé voir un château à côté de chez nous 😊
12 lug 21 da utente: candyneige1103
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12 lug 21 da utente: patrice65
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12 lug 21 da utente: candyneige1103
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12 lug 21 da utente: candyneige1103
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Super sa descent Candyneige 👍 ont lâche rien ont reste surtout bien motivé et je te souhaites une bonne après 👍 😉😘
12 lug 21 da utente: Nlono7700
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12 lug 21 da utente: candyneige1103
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Salut Nlono, quitte à faire des copiés-collés, autant passer par un correcteur d’orthographe… non?
12 lug 21 da utente: Nero Javic
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Qu’est-ce que tu veux Nero ou on peut pas tous etres tous des surdoués si je fais des fautes tant pis moi quand j’encourage quelqu’un et même Si c’est un copier coller c’est de bon cœur que j encourage les personnes alors ta remarque me laisse complètement indifférent et pour info j’ai pas fait des grandes études j’ai pas eu occasion de en faire a 13 ans je travaillais déjà en usine alors tu vois ta petite remarque à cinq balles tu peux bien te la garder Car on est pas là pour l’orthographe on est là tous pour le même combat pour perdre du poids J’espère que j’étais clair avec toi Nero
12 lug 21 da utente: Nlono7700
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Je suis désolé Candyneige d’avoir répondu sur ton post à ce Nero qui ma pris la tête avec Avec ses remarques
12 lug 21 da utente: Nlono7700
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T'inquiète je te comprends, pas de soucis passe une bonne fin de journée 😊
12 lug 21 da utente: candyneige1103
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Ben voilà Nlno, y a déjà moins de fautes… comme quoi avec un peu d’effort 😉
12 lug 21 da utente: Nero Javic
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Storia del Peso di candyneige1103
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