Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
511 kcal
|
Gras: 17,13g | Prot: 41,66g | Carb: 46,60g.
Colazione: Ei, Aldi Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Honig, Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|