Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 48,82g | Carb: 134,13g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kurutulmuş Hindistan Cevizi. Cena: Kefir, Patlıcan Musakka, Makarna. Snacks/Altro: Algida Maraş Usulü Dondurma, Simbat Party Karışık Kuruyemiş, Şeftali. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uçanteneke
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