Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 74,09g | Carb: 177,48g.
Colazione: Vitalis Croccante Classico Light, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pam Panorama Variegato Panna Cotta, Ciliegie, Kraft Maionese, McCain Le Patatine Originali, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Fiordilatte di Jersey, Pane Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jode1982
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