Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 25,22g | Prot: 75,74g | Carb: 146,80g.
Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сахар. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Любятово Печенье Шоколадное, Буженина, Зеленое Яблоко, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Оладьи. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xxurvai
|