Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2014
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 19,81g | Prot: 46,19g | Carb: 93,73g.
Colazione: Фундук, Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Pranzo: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Добрыня Закваска. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 15 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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