Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 71,19g | Carb: 148,41g.
Colazione: Сахар, Пряники, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Сливы, Нектарины, Energy Pro Спортивный Батончик. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di korallclub
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