Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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126,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 26,93g | Prot: 52,36g | Carb: 93,68g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Light Beyaz Peynir. Pranzo: Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar. Cena: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sarımsak, Mis Light Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
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3757 kcal
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Esercizio:
Dormire - 16 ore, Pallacanestro - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di akulord
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