Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 116,69g | Carb: 153,10g.
Colazione: Ovo Frito, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Rúcula, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Piraquê Biscoito Maizena Integral. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rivailta
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