Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 82,92g | Prot: 80,99g | Carb: 187,36g.
Colazione: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Творогом. Pranzo: Котлеты из Индейки, Кетчуп, Майонез, Рис с Овощами. Cena: Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай. Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di coldwin
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