Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 87,05g | Carb: 62,08g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Первая Свежесть Бедрышки Цыплят-Табака, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Omega 3, Вино Красное Сухое, Кабачок, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|