Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 77,68g | Prot: 84,13g | Carb: 54,12g.
Colazione: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg , Grapefruit, Coffee. Pranzo: Oranges , Butterball Turkey Burger Patties. Snacks/Altro: Planters Deluxe Mixed Nuts, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Di più...
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489 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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