Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 15,71g | Prot: 44,72g | Carb: 177,32g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Kiwi, Ameixas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne Moída Refogada, Repolho-Roxo. Cena: Repolho-Roxo, Batata Doce, Carne Moída Refogada, Banana Prata. Snacks/Altro: Banana Prata, Kiwi, Ameixas, Banana Prata, Mingau de Aveia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ray picanco
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