Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 60,15g | Carb: 57,81g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wegmans Lemon Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, Blueberries , Baby Spinach. Cena: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Great Value Cocoa Dusted Almonds. Di più...
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peso stabile
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