Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 32,06g | Prot: 75,49g | Carb: 98,61g.
Colazione: Перекресток Багет Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Pranzo: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Шебекинские Спагетти. Cena: Зеленая Линия Филе Индейки, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Черешня, Лента Вишня . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatoshkam
|