Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 67,57g | Carb: 115,54g.
Colazione: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão de Forno Pão de Leite . Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde, Sacciali Tomate em Pedaços , Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Snacks/Altro: Cachorro Quente, Cachorro Quente. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisfernandes33
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