Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 99,11g | Prot: 95,49g | Carb: 198,16g.
Colazione: Woolworths Dried Figs, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Avocado, Egg (Whole) , Egg (Whole) , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Pranzo: Walnuts, Mixed Salad Greens, Sweet Potato , Cherry Tomatoes, John West Barramundi . Cena: Boiled Egg, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, SlendierSlim Soy Bean Spaghetti , Zucchini. Snacks/Altro: Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Riviana Popping Corn, SunRice Original Thin Rice Cakes, So Good Unsweetened Almond Milk, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola . Di più...
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503 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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