Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 46,69g | Prot: 81,00g | Carb: 167,25g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Клубника. Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Cena: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Snickers Minis. Snacks/Altro: Дыня Торпеда. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|