Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 67,75g | Carb: 133,76g.
Colazione: 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 愛之味 純濃燕麥, Oatly 巧克力燕麥奶, 無糖豆漿, 蘋果. Pranzo: 蔥, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 金針菇, 玉米筍, 高麗菜. Cena: 7-11 雞腿肉串燒, 海南雞飯. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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