Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2014
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3601 kcal
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Gras: 106,28g | Prot: 229,72g | Carb: 413,02g.
Colazione: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie. Pranzo: Buttered Shells with Corn & Carrots, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Vegetables & Shells in Garlic Butter Sauce. Cena: Acorn Winter Squash, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chicken Breast Skinless, Archer Farms Black Pepper & Sea Salt Potato Chips, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Archer Farms Lightly Salted Reduced Fat Potato Chips. Snacks/Altro: Chicken Breast Skinless, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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