Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 86,90g | Carb: 217,27g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Малина, Суп-Лапша с Говядиной, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Малина, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Bounty Райский Ананас, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|