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Trotz fresskalation gestern Abend 😅
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69 kg
Perso fino ad ora: 60,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 80,07g | Carb: 174,48g.
Pranzo: Cocktailtomaten, Dennree Leinsaat Geschrotet , BioBio Chia Samen, Milsani Joghurt nach Türkischer Art, Karotten, Aldi Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), REWE Pfifferlinge, Champignons. Cena: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Altro: REWE Avocado, Milsani High Protein Pudding Schoko. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jul-chen
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