Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 56,08g | Prot: 65,84g | Carb: 159,05g.
Colazione: Игит Сыр Лори, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Ананас. Pranzo: Картошка Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Игит Сыр Лори, Рыба Копченая. Cena: Марианна Мацун, Игит Сыр Лори, Вермишель, Зеленый Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Семечки, Арахис, Малина, Дыня, Груши. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|