Diario di wonderbui, 13 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
78,8 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 23,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1372 kcal Gras: 57,84g | Prot: 60,44g | Carb: 154,60g.   Colazione: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bakso, Nasi Putih. Cena: Puding Roti, Bakwan, Jamur Putih (Ditumis), Telur Balado, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Di più...
1920 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di wonderbui


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.