Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 73,98g | Carb: 147,59g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яшкино Печенье Рок Фор, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pranzo: Красный Октябрь Красный Мак, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты из Лосося, Global Village Гавайская Смесь. Cena: Яшкино Печенье Рок Фор, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Шампиньоны Тушеные, Байсад Макароны, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Фисташки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|