Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 52,43g | Prot: 92,01g | Carb: 55,96g.
Colazione: Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nulka Кокосовое Сухое Молоко , Эубикор Пшеничные Отруби, Семена Льна, Тенториум Апицампа Ячменная, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Delicato Кокосовое Масло, Сташевское Овсянка. Pranzo: Fix Price Protein Bar Кокос, Кабачки Тушеные, Тандер Сыр Российский 50%, CERES Масло МСТ, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Огородников Грибная Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|