Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 132,29g | Carb: 45,97g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: SPAR Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Сметана 15%, Дорадо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Черная Смородина. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|