Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 21,90g | Prot: 84,47g | Carb: 41,65g.
Colazione: Myprotein Omega 3, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Кабачок, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Огурец (с Кожурой). Cena: Говядина Постная, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|