Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 47,90g | Carb: 22,62g.
Colazione: Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt, Chives , Egg. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Chives , PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms , Woolworths Baby Marrows. Snacks/Altro: Mozzarella Cheese, Woolworths Biltong. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di she-ri-ta
|