Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 82,55g | Carb: 159,57g.
Colazione: Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Pranzo: Лечо, Кальмары Фаршированные Кускусом в Духовке. Cena: Помидоры, Кабачок, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кальмары Фаршированные Кускусом в Духовке. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Storck Toffifee, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Storck Toffifee. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|