Diario di fschnecko, 13 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
74,5 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1807 kcal Gras: 64,81g | Prot: 106,64g | Carb: 213,48g.   Colazione: Bohnensalat, Brokkoli. Pranzo: Ja! Emmentaler Gerieben, Spaghetti alle Vongole. Cena: Petersilie, Cornetto Haselnuss, Edeka Romanasalat, Zwiebeln, Brokkoli, Costa Frutti Di Mare. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
2377 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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