Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 154,69g | Carb: 159,10g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli) , Rio Mare Tonno al Naturale, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pecorino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fonzies Fonzies, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|