Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 92,12g | Carb: 176,80g.
Colazione: California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Campina Сливки Порционные, Окское Яичный Белок, Яйцо, Стародворье Колбаса Докторская , Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп BBQ Season, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Cena: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Куриная Печень, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|