Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 87,99g | Prot: 131,08g | Carb: 181,85g.
Colazione: Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker, Star Nutrition Omega-3, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Pranzo: Espresso House Bagel Cream Cheese, Pago Apelsinjuice, Croissant. Cena: Heinz Sweet Chili, Coca-cola Coca-Cola Zero, KFC Original Recipe Drumstick, KFC Hot Wings, KFC Crispy Strips. Snacks/Altro: Golden Moments Wafer Rolls. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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