Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 26,28g | Prot: 83,92g | Carb: 136,77g.
Colazione: Faretti Меренги Классик, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. Pranzo: Дыня Торпеда, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Cena: Авокадо, Белая Дача Дижон, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|